济南形意拳

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形意拳是这样训练的---济南形意拳教拳场地记实 [复制链接]

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发表于 2016-3-23 10:52:11 |显示全部楼层
                                       http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cab184e0102wg3m.html                     

     每周日上午,是济南形意拳训练和广大形意拳爱好者的学拳时间,济南形意拳研究会会长杨遵利老师按时到场地教拳。一年四季,春去冬来,夏茂秋实,培养了一批批形意拳传人。

    济南形意拳场地(山东省省级非物质文化遗产济南形意拳传习基地),坐落济南市玉函路省委二宿舍北侧(六里山东麓)的山坡下。沿山道进100米,见几块场地方方正正场地,组成半圆形环绕,周围山林青翠,坐北面南,冬日暖阳高照,夏季清风习习,能容纳近百人训练,是一个习武练拳的好地方,济南形意拳研究会会长杨遵利老师常年在这里传授形意拳。

周日上午,大家陆陆续续来到场地,清扫完场地,先自行练习,站形意拳三体式桩、打形意五行拳及拳械。到十点左右,杨遵利师父让教练开始带队集训,训练项目各不相同,每次都有不同的收获。集体练拳、单项训练、对练、讲手等,效果奇佳。集训后,大家又开始对练,单练,再个别交流。即按传统练拳方式,有科学化训练,丰富多彩。然后,大家又陆陆续续离开场地。

师父总是来得较早,走的较晚,一上午不停的指导着徒弟们。我们练拳的有时能感觉到累,可师父乐此不疲,常给大家说,累并快乐着,很有享受。

早晨来的时候,清风习习,看山青听鸟鸣,心生激情。中午训练结束后,沿山路回去,阳光普照,绿树成荫,有满满的知足和享受感,精气神如同山石坚挺,万绿清翠。这就是一天的学练形意拳的感受。

                                    2016.3.20


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