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开年第一次训练并向大家拜年 [复制链接]

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发表于 2012-7-3 22:20:21 |显示全部楼层
功夫功夫,就是个靠功夫积累而来。一日不练自己知道,三日不练师父知道。过节期间,忙于走亲访友,忙于各种酒席场合,脑满肠肥,筋骨散懒。昨天正月初九,周二,是开年第一个集训日,四九天气,冷风刺骨,迎面似割。本想早点到训练场抢个头彩,结果到时师父师母几个师兄弟已经先到。给师父师母行礼拜年,脱衣服训练,几趟练下来,身体略略放汗,气血通畅,真是舒服。师父兴致很高,教授更是细致。集训时,师父要求平日的训练量双倍练习,抻拉筋骨,拉拉体力,也把多日身体积聚的赘肉消耗一下。一年之计在于春,新的一年,好好训练,争取有个好收成。

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